大姨妈来了体重会增加吗

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杨丽君主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。

提问

大姨妈期间体重不会明显增加。
大姨妈期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致水分潴留，使得体重略微上升。但这种体重增加通常是暂时的，随着月经周期结束而恢复正常。此外，一些女性可能会因为食欲不振或其他生理反应而在经期期间体重下降。总之，大姨妈期间体重的变化是正常的生理现象，不必过于担心。
如果在月经期间发现体重有明显的波动，可能是由于饮食不当、情绪紧张或荷尔蒙失调等原因引起的。这些因素可能导致身体代谢率降低或者水分潴留，从而影响体重。
对于大姨妈期间的体重变化，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，并注意个人卫生，以减少不适症状的发生。

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