健康咨询描述:从小体质就差,教练说我每天跟没睡醒似的。没精神,有点压抑。挑食,不怎么吃东西。现在高一了,做几个标准的俯卧撑手剧烈地抖。以前吃肉不吃素,现在吃素少吃肉,零食也不想吃了。身体有些地方不舒服,常常没法一直保持着一个状态。经常耳鸣有时头晕头疼。有时焦虑。我记忆力好,安静的时候经常回想以前的一些事情,有些很久以前的事情都记得很清楚。感觉我现在身体很差,怎么增强体质
您好,根据你的描述情况,你体质虚弱,和你的平时饮食习惯你有关系,建议你营养均衡荤素搭配。可以用参苓白术丸调理,平时加强身体锻炼比如跑步,不能手淫。不能熬夜。放松心情,保持积极的心态。
温馨提示:每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
耳鸣(Tinnitus)又称神经性耳鸣,中医上称为聊啾,耳啸,是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>
参苓白术丸
本品用于健脾、益气。本品用于体倦乏力,食少便溏。...[说明书]
温肾全鹿丸
温肾固精,益气养血。用于肾阳虚弱,气血亏损引起:...[说明书]
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