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如何增强体质,老是感冒

女 | 24岁2020-08-03 20:53:205人回复来自咸阳市

健康咨询描述:大夫我感觉半年之前药流之后一直一直不好,老感冒。去年发烧到了40度,过年又感冒了,现在又感冒了。之前几年都不感冒的。我怎么调节一下体质呀?

医生回复区

刘阳
擅长: 高血压,冠心病,心律失常,脑梗塞,脑供血不足,癫痫帮助网友:11423称赞:2
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2020-08-03 21:02:52 我要投诉

       经常感冒发烧,说明身体抵抗力比较弱,容易受到病毒细菌的入侵而发生感冒的症状。加强锻炼身体、劳逸结合,不过度劳累。养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜。加强营养,进食牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,补充体力。多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免受凉,注意保暖

高燕
擅长: 慢阻肺病,肺心病,支气管炎,肺炎,支气管哮喘,胃炎帮助网友:17344称赞:2
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2020-08-03 21:03:00 我要投诉

      做完药流之后经常感冒,所以考虑还是机体免疫力下降有关联,建议你平时一定要适当的运动,劳逸结合。保持心态平和,多吃新鲜蔬菜和水果,同时要适当的增加蛋白质类食物的摄入。

2020-08-03 21:03匿名追问

跟我药流关系大吗

2020-08-03 21:07医生回答:

这个不确定的。

许建华
擅长: 擅长慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,胸腔帮助网友:9605称赞:5
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2020-08-03 20:59:40 我要投诉

       病情分析:
      病情分析:你好,人流后经常感冒,可能是人流后不注意休养,身体虚弱所导致的。
      指导意见:
      指导意见,注意加强营养,多吃高蛋白高营养的食物,像瘦肉,鱼,鸡蛋,多喝牛奶,还要适当锻炼,增加机体抵抗力,注意休息及保暖。
      以上是对“如何增强体质,老是感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-08-03 21:01匿名追问

我这就算落下病根了吗?

2020-08-03 21:05医生回答:

你好,你应该加强锻炼,注意防寒保暖,你只要一段时间不感冒,感冒就不容易出现。

2020-08-03 21:17匿名追问

我就是感觉我比之前体质弱了。但是不知道是不是缺少锻炼的原因。最近又感冒了就有点怀疑是不是有什么问题

2020-08-04 15:51医生回答:

你好,加强锻炼,增强体质,慢慢会改善的。

郭晓冉
擅长: 高血压冠心病脑梗死脑出血糖尿病等心脑血管病帮助网友:401
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2020-08-03 20:59:46 我要投诉

       病情分析:
      考虑有药流后体质变弱,建议去妇产科完善妇科彩超看流干净没有
      指导意见:
      近期经常感冒,建议多运动增强体质,改善作息习惯和饮食习惯,高蛋白饮食,及时完善子宫检查对症治疗

2020-08-03 21:00匿名追问

需要再去医院检查一下嘛?

2020-08-03 21:01医生回答:

建议检查一下子宫彩超

2020-08-03 21:02匿名追问

我月经基本正常,每个月都来,虽然会有血块,量比之前有一点少。这也可能没流干净吗?

2020-08-03 21:03医生回答:

做个子宫彩超看看子宫内膜

胡卫萍
擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,冠心病,高血压,糖尿病,脑帮助网友:6900
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2020-08-03 21:02:57 我要投诉

       病情分析:
      你好,根据情况描述,经常出现感冒,可以进行流感疫苗注射,服用玉屏风颗粒可以增强抵抗力起到预防作用。
      指导意见:
      你好,抵抗力差首先要养成良好的生活习惯,作息规律,不要熬夜,清淡饮食,忌烟酒、辛辣、刺激食物。还有,就是坚持锻炼,循序渐进,才能有一个好的身体。

2020-08-03 21:03匿名追问

跟我药流关系大吗

2020-08-03 21:09医生回答:

流产期间身体虚弱抵抗力差,毕竟过去半年了,还是与平时不注意有关系。

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

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