如何去湿气

       以下方法可以去湿气：1.禁食寒凉、生冷的食物，此类食物容易碍胃，促进湿气生成；2.可以做一些拔罐、汗蒸等，促进湿气排出；3.平常可以吃一些薏米、红豆等食物做的粥。愿一切安好。