如何增强体质弱的宝宝的体质？

       病情分析：
      你好，根据你的描述，宝宝体质差，经常感冒，嗓子疼，便秘和拉肚子交替出现，不知道是营养不良还是遗传造成的，如何增强免疫力。
      指导意见：
      根据宝宝体质差的情况，经常感冒，嗓子疼，便秘和拉肚子交替出现，考虑是营养不均衡引起的，建议宝宝饮食起居规律，减少吃零食，多喝点水，多吃点水果和蔬菜，就会好起来的。