对于18岁抬头纹很严重的情况，虽然提供的文章内容中没有直接提供相关的解决办法，但是基于一般的护肤和美容知识，可以提供以下几个建议：
1.日常护理：保保持皮肤水分是减少抬头纹的第一步。使用适合皮肤的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜或乳液，每天早晚使用，帮助皮肤保持柔软和滋润。同时也要保持皮肤清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔，从而减少抬头纹的形成。
2.防晒措施：防晒不仅是防止皮肤晒黑，紫外线还会加速皮肤老化，加深抬头纹。因此，无论晴天还是阴天，每天出门前都应使用防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。
3.护肤按摩：使用含有胶原蛋白、玻尿酸等成分的护肤产品，并在使用后进行适当的按摩。按摩可以帮助促进皮肤血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻抬头纹。
4.饮食习惯：保持健康的饮食习惯，多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼类、豆类、坚果等。胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，有助于皮肤的修复和再生。
5.睡眠：确保充足的睡眠时间。睡眠不足会影响皮肤的自我修复能力，加深皱纹。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。
6.医学美容：如果抬头纹非常严重，可以考虑寻求医学美容的帮助。微针、肉毒素注射等治疗方法可以有效减轻或消除抬头纹。
请记住，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此在尝试上述建议之前，最好咨询专业的皮肤科医生或美容师，以确保所选方法适合你的皮肤类型和状况。