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儿童感冒喝牛奶可以吗
补充说明：儿童感冒喝牛奶可以吗
2024-05-10 18:33
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童感冒期间可以适量喝牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，能够补充感冒期间身体所需的营养。但需注意，牛奶中的蛋白质在人体内分解成多种氨基酸，其中的色氨酸可抑制大脑思维活动，因此睡前2小时尽量不要喝奶。
如果儿童对乳糖不耐受或过敏，则不宜饮用牛奶。
儿童感冒时，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，保证充足的休息，有助于促进病情恢复。
2024-05-10 19:35
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