白砂糖吃多了会得糖尿病吗

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邓洪容副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

白砂糖吃多了一般情况下不会直接导致糖尿病，但可能会增加患糖尿病的风险。
白砂糖含有较高的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖波动，长期积累可能导致胰岛β细胞功能受损，进而增加患糖尿病的风险。但糖尿病是由多种因素共同作用引起的复杂疾病，如遗传、环境、生活方式等，因此不能简单地归因于白砂糖的摄入。
对于本身存在胰岛素抵抗或有家族史的人群，白砂糖吃多了一旦诱发急性高血糖状态，可能使病情发展为糖尿病。
日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用高糖食物，并建议定期体检，监测血糖水平，以预防糖尿病的发生。