老人有糖尿病、高血压该如何是好

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李东玲主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：代谢综合征，肥胖症，糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病等。

提问

老人有糖尿病、高血压，通常需要通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理护理等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中，患者需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如芹菜、油麦菜等，同时还可以多吃新鲜的水果，比如苹果、香蕉等，补充体内所需要的维生素。

2、适当运动

在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，也可以达到辅助降血糖、降血压的目的。

3、药物治疗

如果患者的血糖、血压持续升高，可以在医生的指导下合理使用降血糖、降血压的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、硝苯地平缓释片等。

4、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如颈动脉内膜剥脱术、颈动脉支架植入术等。

5、心理护理

在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到疾病的恢复。

若有不适，应及时到医院就诊，以免延误病情。