孕妇胃酸，胃痛，烧心怎么办

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易茶娟主治医师三甲

擅长：全科

提问

孕妇胃酸，胃痛，烧心一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、调整心情、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

孕妇在日常生活中要注意避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，导致胃酸分泌过多，加重胃痛、胃酸、烧心等不适症状。建议孕妇可以适当进食碱性食物，如苏打水、苏打饼干等，可以中和胃酸，缓解不适症状。

2、调整作息

建议孕妇在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起胃酸分泌过多的情况。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，改善胃酸分泌过多的情况。

3、适当运动

孕妇在日常生活中也可以适当进行运动，如饭后散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以缓解胃酸分泌过多的情况。

4、调整心情

孕妇在怀孕期间，可能会精神过度紧张，从而导致胃酸分泌过多，出现胃痛、胃酸、烧心等不适症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。

5、药物治疗

如果孕妇胃酸、胃痛、烧心的症状比较严重，通过上述方式无法改善，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。

如果患者不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。