手指麻木按摩什么穴位？

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王行龙主治医师三甲

擅长：神经内科

提问

手指麻木按摩内关穴、手三里穴、颈白劳穴等穴位。 1、内关点：该点位于手掌侧面，可以通过手腕水平线来判断，位于水平线中间后约两英寸处，对腕管综合征治疗有较好疗效，按摩可以缓解手麻木和手臂疼痛。2、三里手穴：可以通过肘部水平线来判断，位于水平线下方约两英寸处。按摩手三里穴可以缓解肩颈引起上肢麻木。3、白劳穴：可通过大椎穴判断，大约比大椎点高出两英寸。按摩这一点时可以用拇指尖将其对齐然后加压，可以有效缓解手麻症状。 建议患者治疗期间注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，加强身体营养。