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浅眠

浅眠指有下列表现：半夜睡不着，一直醒着没睡着; 上班时，连打瞌睡，站着睡着了;睡前喝酒，想借着酒力睡着，却也没睡着;经医生诊断，有轻度忧郁，吃药后可痊八。... [全文阅读]

症状概况
病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法
　　人类肌肉是由大脑传送讯息的多巴胺在肌肉里流动才能正确活动，多巴胺因不明原因减少分泌，于是大脑传送错误讯息至脚部，在不知不觉引发脚部痉孪，而多巴胺分泌减少的原因到现在还不明白。应该与紧张情绪、个人遭遇的也是有关系的，以及神经衰弱等疾病造成的可能。 查看详细内容>>
更多>>可能患有疾病

疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答
  • Q:浅眠磨牙怎么回事

    “浅眠磨牙通常会在无意识状态下进行，有可能是精神压力大，心理过度紧张，很有可能是遗传因素导致的，或者是口腔内牙齿发育不好，导致咬合关系不协调，全身因素，包括胃肠功能紊乱，内分泌不平衡，肠道寄生虫感染等。”[详细内容]

    李宝花
  • Q:为什么晚上多梦，长期浅眠

    “根据你说的症状主要属于心脾两虚引起神经衰弱表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合乌灵胶囊， ”[详细内容]

    林燕
  • Q:为什么会浅眠？

    “还是属于的，还是与您平时的生活习惯有关系的，您还是需要慢慢调养的，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！”[详细内容]

    王心
  • Q:浅眠的鉴别
    刘晓雨

    “你好，失眠的注意事项：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。”[详细内容]

  • Q:失眠多梦浅眠易醒的治疗方法是啥？
    王珂

    “失眠多梦容易醒来，一般来说是可以通过药物治疗来缓解的，可以服用一些安眠效果的药物，比如说做匹克隆，阿普唑仑都能，另外可以结合心理治疗，比如说可以通过冥想练习法来改善”[详细内容]

  • Q:几个月以来一直浅眠怎么办
    王洪华

    “如果你睡眠质量不太好的话，考虑是不是有一些睡眠质量比较差，有一些内分泌失调，或者是说有一些压力，生活紧张等情况，要及时的口服一些有助于睡眠的药物，注意休息，加强一些睡眠治疗。”[详细内容]

  • Q:很浅眠，睡觉只要有动静，马上就醒，怎么办
    刘昳

    “病情分析：你好，一般很浅眠，睡觉只要有动静，马上就醒多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血不足引起的气血虚引起的心神不安的表现指导意见：你的情况可以考虑使用点滋补气血的人参归脾丸加上点安神的朱砂安神丸及安神定志丸进行口服”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

宜浅眠宜吃食物[芋头][南瓜子][大枣]一一1、宜吃含矿物质丰富的食物； 2、宜吃含卵磷脂丰富[点击查看详情]

忌浅眠忌吃食物一一1、忌吃辛辣刺激性食物； 2、忌吃不易消化的食物；[点击查看详情]

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