休息是治疗腰椎横突骨折的主要方法。骨折愈合通常至少需要3个月。腰椎横突骨折还是可以正常活动的，但要避免腰部过度活动，不要做繁重的体力劳动，于瑜伽、游泳等运动最好不要做，患者最好的锻炼方式就是多走路，不过患者可以适度锻炼腰部，然后随着病情的恢复逐渐增加腰部活动的力度。
一、正确治疗腰椎横突骨折通常需要卧床休息约3个月。建议患者躺在硬床上，避免局部寒冷，同时经常按摩腰背部肌肉，促进徐液循环，有利于骨折愈合，患者还需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，预防泌尿道感染，要注意不吃过甜、过辣的食物。
二、腰椎横突骨折可引起腰痛，患者可考虑卧床休息和腰椎制动，多吃富含钙的食物可用于促进恢复，如骨汤、牛奶等。建议患者要饮食清淡，多补营养的食物，同时患者还有注意腰部制动，应服用仙灵骨葆等药物治疗。
三、腰椎横突骨折之主要原因是肋骨骨折及胸腔积液，这是对腰椎横突骨折较为严重的损伤。不过肋骨骨折可采用肋骨带固定即可，胸腔积液则需要药物治疗，一般腰椎横突骨折仅需保守治疗可在伤后4~6周再下床活动较好。
横突骨折并不影响患者行走，所以只要患者的疼痛并不严重，就可以起床活动，不必一直卧床休息。当然，早期活动还是会引起疼痛。因此，如果疼痛明显，建议患者仍然需要减少活动量，卧床休息，横突骨折不需要手术治疗，如果有多个骨折部位，患者可以用外部固定治疗，如果患者体内有很多胸腔积液，则可以进行胸腔闭式引流。希望每一位患者都能够早日康复！
审编医生
李伟明骨外科 主任医师医院：哈尔滨医科大学附属第一医院
主治疾病：颈椎病，颈椎管狭窄，腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑...详情>