脚踝扭伤肿，一活动就疼有淤青，怎么处理？
今天早上脚踝扭伤，肿的很厉害，一活动就疼痛，还有些淤青，怎么处理
ask_H5WGIU 2019-12-28 22:46:05
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王金凤主管护师滕州市西岗中心卫生院 护理咨询
主治疾病：痔疮,下肢静脉曲张,脂肪瘤,包茎,包皮过长,腰椎间盘突出,肋骨骨折,骨关节炎
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ask_H5WGIU
今天早上脚踝扭伤，肿的很厉害，一活动就疼痛，还有些淤青，怎么处理
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ask_H5WGIU
淤血挺厉害的
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王金凤
现在受伤没有超过24小时，可以先冷敷一下，喷点云南白药气雾剂
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王金凤
如果到24小时后可以热敷肿胀术，或者用热水泡脚
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王金凤
一定要注意，不吃辛辣刺激的食物，我注意休息休息的时候把脚抬高，可以减轻肿胀
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王金凤
再吃点活血止痛胶囊，或者三七片都可以啊！
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ask_H5WGIU
我的医生，那我现在还需要注意一些什么吗？
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王金凤
您如果疼痛的比较厉害，最好是去医院拍个拍个照片看看有没有骨折的情况？
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ask_H5WGIU
那好吧，我今天没法去，在上班到明天去可以吗？
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王金凤
明天一早去医院也可以，现在可以吃点活血化瘀的药物，冷敷一
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