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内分泌失调
内分泌失调宜吃饮食必看内分泌失调忌吃饮食必看
1:宜吃补养气血的坚果粥。 2:宜吃含有维生素c,b的蔬菜。 2:宜吃舒肝理气,健脾利湿杂粮粥。
宜吃理由

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳。

食用建议

可以早晚,饭后使用。200-300毫升

1:忌辛辣、刺激性的蔬菜。 2:忌吃油腻,发性的肉食。 3:忌吃海鲜。
忌吃理由

辣椒有刺激性,吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。影响消化对气血运化有影响。

其他建议

喝蔬菜汤较好。菠菜200克,炖汤喝。

内分泌失调相关问答

  • 脸上长毛要考虑应该是内分泌失调所引起的,你这种情况下要注意检查一下肌肤水平,同时也要注意观察月经是否正常,如果月经不正常不排除多囊卵巢所引起的这种情况。
  • 这种情况个人建议患者需要先检测一下雌激素水平,6项需要根据雌激素水平6项的结果来判断是否是有异常的问题的发生雌激素水平6项异常,首先要看到患者有没有雄激素水平的升高,判断患者是否是存在多囊卵巢综合症的问题的。
  • 内分泌失调是由于女性体内激素紊乱引起的,建议您平时要多注意休息,不要熬夜,注意饮食,不要吃辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,饮食不当作息不规律最容易引起内分泌失调。