我消化系统一直不好有时候肠胃都要发炎我最近大便总是

       病情分析：
       你的症状考虑肠道功能紊乱的表现。
      指导意见：
       一般这种情况建议增加锻炼，规律与清洁饮食外，可以考虑口服药物如丽珠肠乐，其可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能，并注意忌下生冷辛辣刺激性食物。
      

       病情分析：
      患者肠胃干燥造成便秘，咨询治疗方法
      指导意见：
      你好，可以去药店买麻子仁丸，有润肠通便的功能，平时少食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜
      

       病情分析：
      冬季天干物燥，处于便秘、上火的高发季节。
      指导意见：
      平常多喝水，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜、白菜等，忌酒及辛辣的食物，可适当吃些通便排毒的药，比如麻仁丸。
      
      以上是对“我消化系统一直不好有时候肠胃都要发炎我最近大便总是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！