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有问必答网内科消化内科→ 应该用什么方法治疗便秘?

应该用什么方法治疗便秘?

女 | 18岁2024-06-15 17:44:201人回复来自未知

健康咨询描述:我最近学习压力很大,每次想上厕所就憋着,结果后来就一直都不想上厕所了,就导致了我便秘的情况,但是这样真的很不好,想要知道治疗的方法。

想得到怎样的帮助:应该用什么方法治疗便秘?

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高福生
高福生首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术,消化道异物
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2024-06-15 17:46:31 我要投诉

       你好,便秘可能是由于长期憋着便意导致的。建议你放松心情,不要给自己太大压力。平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。同时,可适当增加运动量,促进肠胃蠕动。如果便秘情况严重,可考虑使用开塞露等药物辅助排便。

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