健康咨询描述:失眠,越想睡越睡不着,吃艾司唑仑1片也不行,复方枣仁胶囊1粒还不行。怎么办呀?
病情分析: 你好,在服用这些药物的同时,可以尝试一些物理方法,来改善睡眠质量 指导意见: 建议白天多运动运动,睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶,只有有睡意的时候才去床上,躺在床上,即使没有睡着,也要有我躺在床上就是在休息的想法
病情分析: 你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能压力大引起的。 指导意见: 建议饮食方面注意不要吃辛辣食物,不要喝酒,枣仁安神可以加到2到3粒,加谷维素试试。
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病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。有时候情绪焦虑也会引起自己的睡眠障碍。 指导意见: 服用药物是一方面,您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。 以上是对“失眠,焦虑症。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>
复方枣仁胶囊
养心安神。本品用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。...[说明书]
清脑复神液
清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]
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