吃什么，补贫血，贫血什么状况

       贫血的人会出现头晕眼花，容易疲劳。四肢乏力等症状。这个必须要查一个血常规，看一下是否贫血。然后是哪一种贫血？当然说大多数人都属于缺铁性贫血。平时生活中可以多吃一些动物肝脏以及牛羊猪肉。还要补充些蛋白质，鸡蛋，牛奶。其余的就是健康饮食就可以了。贫血明显可以口服一些补铁的药物。重度贫血可能需要输血。