焦虑失眠多梦易醒心慌胸闷精神紧张

       病情分析：
      30岁男性失眠多梦，心慌，精神不济，紧张已有三年，希望能够得到有效的解读，得到有效的治疗，让自己能够身心健康起来
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，感受到你对美好生活的期待，真如你所描述的思力宁，你是可以起到一定作用，但是要尽可能的到公立正规的医院接受诊疗，效果会更好一些，还有每天增加半小时左右的健身锻炼，第三，建议最好是到公立正规的精神科，接受药物的支持，对于焦虑失眠，疗效显著

       病情分析：
      精神紧张压力大，心慌胸闷，总是失眠多梦，睡眠警觉敏感容易醒。焦虑症状发作三年了，说明症状有些严重了。
      指导意见：
      根据描述症状严重还是到医院精神心理科确诊再开抗焦虑药服用。推荐丁螺环酮和黛力新，这些药物需要稳定服用一段时间，不能随意的减药，需要在医生同意下才可以停药。

       病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你现在的情绪已经积压了三年多了，也影响到了你的失眠，对于什么原因形成的不知道你有没有清醒的认识？
      指导意见：
      建议自己不用乱服药的，还是应该到正规医院精神心理科进行检查诊断和治疗，按照医生的嘱咐按时按量，按疗程的进行服药，自己积极的配合加强锻炼身体，病情稳定的情况下，找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，相信对你会有很好的帮助
      以上是对“焦虑失眠多梦易醒心慌胸闷精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱等问题，同时也与你过分的紧张焦虑，强化问题，以及事物刺激，造成心理影响有一定的关联，不建议自行服药解决问题，以免对你的身心造成影响
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量不要熬夜，调整生物钟至规律水平，培养积极健康兴趣爱好，多与人交流沟通，淡化情绪，必要时到正规的医院检查，对症治疗，慢慢看看效果

       病情分析：
      正常的感到焦虑不安，精神压力大，心慌心悸，胸闷气短，失眠多梦等等，你描述的这些是焦虑症的症状。要想服用抗焦虑药物，必须经过医生面诊之后再来决定。轻度和中度的焦虑症是不用服药的。
      指导意见：
      自己不能自行决定用什么药，以及用多大的量，你首先是要评估自己的焦虑症的严重程度。再来决定用什么药，以及用量。建议看一看心理医生。

       病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑，委屈无力，你目前这种状况，已经有三年了，非常的痛苦，失眠是由多种原因引起的，比如躯体不适，精神压力大，情绪焦虑抑郁或者精神方面的疾病都可能导致
      指导意见：
      您这个情况排除躯体疾病后，建议您最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗，服用这些药物仅仅是治标而不治本，所以最好的是系统检查完之后有针对性的给予治疗