健康咨询描述：男性肾虚吃什么补？
肾虚一般会出现腰酸腿软的症状，如果想从饮食调理的话，也需要辩证一下，是阴虚还是阳虚，如果是伴有形寒肢冷，手脚冰凉，属于肾阳虚，平时可以多吃一些牛羊肉，韭菜等温性补阳的食物，如果是伴有五心烦热盗汗失眠，属于肾阴虚，可以吃一些鸭肉，百合等滋阴的食物
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>
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