奶昔蛋白粉减肥

      经常使用奶昔蛋白粉不能够起到减肥的作用，也有一定的副作用，建议不要使用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上控制后，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。