骨质疏松应该补什么元素

      指导意见：
      骨质疏松应补充钙剂和维生素D，不论是何种骨质疏松引起的疾病，都应该补充适量的钙剂，钙剂必须保证每日的元素钙的总摄入量达到800~1200mg，除了平常饮食含的钙以外，可以补充一些碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等制剂，同时还要补充维生素D400~600个单位每天。对于非活性的维生素D，主要适用于骨质疏松的预防，而活性的维生素D可以促进肠钙的吸收，所以，对于各种骨质疏松都起到一个很好的治疗作用，所以平常在补钙的同时可以补充活性的维生素D，从而促进钙的吸收。