乳腺增生双侧乳腺呈增生改变

       指导意见：
      你好！你这情况考虑经络不通，气血不畅，建议穿宽松衣服，保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效缓解乳腺增生。可予中医中药针灸辨证调理。