宜1、宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物； 2、宜吃高钠、高胆固醇饮食。
宜吃理由1
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
食用建议
烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等，味道就很鲜美。鸡肉用药膳炖煮，营养更全面。
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