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考试综合症

“考试综合症”是指考试前精神过度紧张,出现失眠、头痛,参加考试的时候头脑发胀、心跳过速,手脚不自主地颤抖,口干舌燥,出汗多等症状,严重者甚至两眼发黑,发生昏厥。... [全文阅读]

症状概况
病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法
  1.心理压力过大,由于家长和老师对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求,以致学生心理压力过大。  2.由于错误地夸大了考试与个人前途之间的关系,令考生情绪过分紧张。  3.缺乏自信心,有严重的自卑感,错误地低估自己的能力和知识水平,总担心自己对考试准备得不充分,不能取得好成绩。  4.考前过度疲劳,由于考前不适当地减少睡眠时间,而过度疲劳,或平时身体健康状况差,加上心理紧张,食欲下降,营养不良,影响了大脑供血。  5.临场过分紧张,如考题难度过大,考试时间太紧,监考人员过于严肃,造成不适当的紧张气氛。考前准备不充分,文具不齐备,考题形式与考生认识能力差别过大,考生难以理解考题的意义。上述 查看详细内容>>
更多>>医患问答
  • Q:如何克服考试综合症及产生的原因

    “是的,你这个主要是心理压力太大啦,总想考好,往往事与愿违,是心里问题而并不是知识水平的问题,建议放下心里包袱,轻松应考,相信自己,一副舍我其谁的气概,相信能考出好成绩的 ”[详细内容]

    陈健华
  • Q:我想问下考试综合症诊断的纳入和..
    杨银

    “病情分析:“考试综合症”是指考试前精神过度紧张,出现失眠、头痛,参加考试的时候头脑发胀、心跳过速,手脚不自主地颤抖,口干舌燥,出汗多等症状,严重者甚至两眼发黑,发生昏厥。主要是由于精神压力太大,过于紧张,同时也不适应考试”[详细内容]

  • Q:我是不是考试综合症,
    薛仕敬

    “病情分析:朋友你好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。指导意见:平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。”[详细内容]

  • Q:我想问下考试综合症诊断的纳入和..
    杨银

    “病情分析:“考试综合症”是指考试前精神过度紧张,出现失眠、头痛,参加考试的时候头脑发胀、心跳过速,手脚不自主地颤抖,口干舌燥,出汗多等症状,严重者甚至两眼发黑,发生昏厥。主要是由于精神压力太大,过于紧张,同时也不适应考试”[详细内容]

  • Q:这样的状况是不是考试综合症
    孙志伟

    “您好朋友,孩子现在还小,不要给他心里压力。 ”[详细内容]

  • Q:我有考试综合症怎么办呢?

    “”[详细内容]

  • Q:考试综合症怎么办
    李华

    “病情分析:您好,一定要让自己放松。意见建议:把考试看得淡一些,就想考不好又有什么关系呢,把每次考试当成是在自己做题,别想着这事考试,考试之前可以适当的放松,别老想着就行了。其实靠不好也不会怎么样,对不对,还不如把它当成一”[详细内容]

  • Q:如何预防考试综合症
    李鹏飞

    “病情分析:你应该调节一下自己的心态。意见建议:别把考试看得过于重要,学到的知识才是自己的。还有,你要自信,考试前要给自己积极的心理暗示:我可以,我能做到,我可以把会答的题全答对并且可以做一些有挑战性的题。总之,你要相信自”[详细内容]

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