重度抑郁症怎么治疗比较好？
您好，我两年前确诊过重度抑郁，后来治疗了一年我就不再接受治疗了，我自己拒绝的。感觉没有像之前那么难受了，也能进行正常的社会活动。但是一直以来都开心不起来， 伴随着入睡困难，每天要躺两个小时才能睡着，想自己做的事情都做不了 ，我以前很喜欢画画，但是我现在也画不下去，这一年里，我交了个男朋友，和他在一起，我会感觉稍微轻松一些，但是，不在一起的时候还是会有那种感觉涌上来。以前有病例来着，但是被我妈妈收着，我不敢问他要。希望医生能帮我诊断一下，我现在到底是怎么了？并且给我一些建议该怎么做才能缓解我的痛苦
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回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡波娜二级心理咨询师舟山市普陀区人民医院 心理咨询科
主治疾病：焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄、婚姻家庭情感、职场减压等。
咨询实录内容
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ask_184749
您好，我两年前确诊过重度抑郁，后来治疗了一年我就不再接受治疗了，我自己拒绝的。感觉没有像之前那么难受了，也能进行正常的社会活动。但是一直以来都开心不起来， 伴随着入睡困难，每天要躺两个小时才能睡着，想自己做的事情都做不了 ，我以前很喜欢画画，但是我现在也画不下去，这一年里，我交了个男朋友，和他在一起，我会感觉稍微轻松一些，但是，不在一起的时候还是会有那种感觉涌上来。以前有病例来着，但是被我妈妈收着，我不敢问他要。希望医生能帮我诊断一下，我现在到底是怎么了？并且给我一些建议该怎么做才能缓解我的痛苦。
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胡波娜
你好，我是快速问医生的签约医生，请稍等，正在看
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胡波娜
目前这种开心不起来，不想画画，睡眠障碍有多少时间了
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胡波娜
你好，请问你在线吗？
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ask_184749
在的
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ask_184749
两年一直有
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ask_184749
再追溯的话，或许更早
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ask_184749
以前有人跟我说是因为你白天一点都不累，所以睡不着
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ask_184749
但有一段时间，我特别的忙
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ask_184749
然后晚上也是特别晚的睡觉
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