脚一放下，脚踝现肿痛得厉害

      病情分析：
      你好，根据您的情况，您可能是脚步扭伤了，先冷敷
      指导意见：
      24小时之后可以热敷的，这样就存进血液循环，祝你好运

      病情分析：
      中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久者必痛，痛久必结，结久者必肿，肿久者必热，这就是阴阳失调，脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
      指导意见：
      中医的疗法是以调理微循环为主，只要微循环畅通了经络筋脉就会散结，症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议用舒筋活血膏药外敷，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。你也可以按揉养老穴。

      病情分析：
      你好，如果疼痛严重，考虑有骨折的可能。
      指导意见：
      让你的家人陪你去医院拍片检查，明确原因后在进行处理。
      以上是对“脚一放下，脚踝现肿痛得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！