健康咨询描述:一个叔叔说是去年得了失眠症,整个人跟丢了魂似的,原本一个身体还不错的成年人,不知不觉就变得体质极差,我没有了解过有关于失眠方面的问题,我想知道,失眠都是有哪些危害呢?
想得到怎样的帮助:失眠的危害有哪些
失眠会影响脑功能,例如记性变差、容易生气等。其次也会影响全身脏器功能,例如内分泌失调、细胞失去活性导致衰老、免疫力降低等。另外也容易出现一些感染,或者是免疫系统疾病。
一般来说长期的慢性失眠会导致患者出现神经衰弱症状,导致乏力,疲劳,躯体不适等症状。并且会影响患者的情绪状态,引起烦躁不安等情况。
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你好,长期失眠容易导致皮肤灰暗,心烦气躁,甚至诱发高血压,冠心病。脑部出血等,严重的还会出现植物神经紊乱,胰岛素抵抗,出现糖尿病等 以上是对“失眠的危害有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述你叔叔的情况来看,你叔叔患了失眠症,出现的提示跟差这种情况是由于长期睡眠不足引起的。失眠主要表现为入睡困难,睡眠质量的下降和时间的减少,同时也会引起记忆力的减退,白天导致困倦,同时可以引起心血管系统,比如胸闷心慌,血压不稳定,同时出现头痛腰痛,影响生殖系统等。长时间,出现,容易引起体重减低,免疫功能减退和内分泌紊乱,需要及时应用药物予以调理治疗。
病情分析: 失眠是一种常见的睡眠障碍,失眠本身并不只是睡不好觉,不只是入睡困难,也不只是睡眠不沉,也不只是晨起早醒,失眠通常还伴有焦虑,抑郁,疑病,强迫等很多神经症表现。或者说睡眠障碍只是这些神经症的一个表现。 指导意见: 除非失眠直接源于脑器质性疾病,除非失眠是精神病的一个阴性症状,一般失眠带来的心理困扰大于生理病理危害,但是常年失眠也会带来内分泌代谢和身体很多系统的损害,应该积极应对。方法包括心理医生的心理疏导,神经系统的系统排查,简单处理方式则可以用睡觉药改善睡眠。建议专科就诊!
病情分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。 指导意见:白天不要打盹,因为白天打盹会削减您晚上睡眠的时间。午间只宜小睡,切勿以午睡代替夜间正常睡眠。否则,会干扰您的“生物钟”,夜间更难入睡,加重失眠。另外,您的工作、学习也要有规律,不要开夜车,以免身心疲劳。创造良好睡眠环境
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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