宜1、宜食富含维他命C的食物。 2、宜食清热降火的食物。
宜吃理由1
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中。
食用建议
。 多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
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