冷光美白牙齿后如何避免疼痛

      冷光牙齿以后想要避免疼痛，也应该注意在饮食方面不要吃太刺激的食物，多吃一些清淡柔和的食物，应该选择用抗过敏的牙膏刷牙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充维生素，也要多喝一些白开水。