小儿地中海贫血吃什么好

       小儿地中海贫血由于红细胞容易破坏，应保证充足的营养和高蛋白质饮食，如瘦肉、鱼、蛋和豆制品等。同时，需要多吃含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜和强化铁的食品，以预防贫血。保持均衡饮食，摄入足够的维生素C有助于铁的吸收。避免过多摄入含钙高的食物，因为这可能影响铁的吸收。