长不高体重太胖一天应该运动多久应该怎么长高

      如果长不高，体重太胖的这种情况下，那么有可能是存在一定的这种先天遗传的这种相关的因素，也有可能是和后天的一些饮食习惯或者是环境因素影响有关系的。比如说饮食上尽量的要吃一些含钙比较丰富的食物，可以适当的做一些跳跃运动，都是具有一定的长高的作用的。