健康咨询描述：我的一个同学的姐姐出现心慌，头晕很久了的，最近越来越严重，医生说是患了场所恐惧的征兆，怎么办呢？场所恐惧如何预防？
想得到怎样的帮助：场所恐惧如何预防？
你好，在行为上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，要勇敢地走出去，可以先到附近的场所活动，逐渐到一些远的地方;可在家人的陪同下活动，逐渐到一个人活。
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