健康咨询描述：我患有颈椎病和腰椎病，最近我的脖子僵硬，浑身不不舒服，晚上因为脖子不舒服翻来覆去也睡不着觉，我的左脚腕关节还有点疼，总是感觉腰酸背痛的，吃过一段时间的中药，但是效果不明显。
想得到怎样的帮助：颈椎病腰椎病怎么办？
指导意见： 有颈椎病和腰椎病一般来说可以考虑进行牵引，配合外用的膏药如氟比洛芬巴布膏等进行处理，可以平时多卧床休息，对腰部，颈椎的部位进行多热敷和按摩，避免长期的久坐，负重等，如果是效果不好，可以考虑进行X片检查
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>
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原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]
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