吃什么食物可以让牙齿美白呢？

      吃一些富含维生素c的水果蔬菜，能够使美白牙齿的效果比较多，而且一定要注意多清理，尤其是出现牙结石牙菌斑的情况下，一定要到医院进行清理这种情况可以达到美白的效果，可以多吃一些柠檬。