如何提高体内睾酮水平?

      提高体内睾酮水平，一般是可以通过加强体育锻炼来提高自身的机体功能，促进肛周的形成。或者是通过饮食调整，多吃一些富含蛋白质胆固醇以及矿物质丰富的食物，比如肉类，蛋类和豆类，也可以在医生的指导下服用一些药物来对睾酮进行改善。