年轻人糖尿病如何控制？

       年轻人出现糖尿病的情况，在日常饮食中要注意饮食结构，尽量选择一些低热量低脂肪，多吃一些高纤维的食物，平时可以少吃多餐，尽量不吃一些含有淀粉以及含糖量高的食物，第二，还要多进行运动通过运动来增强自身的体质，帮助代谢，控制血糖第三，要严格控制血糖，避免各种并发症，严格按照医嘱服用药物，定时的监测。