跑步机走路可以减肚子吗?

      跑步机走路是可以有效的消耗身体内的热量的。是可以减掉小肚子的。同时在饮食上还应该控制饮食，避免高热量，高脂肪和甜食。运动和饮食相结合的方式才能够起到减肥的作用。