我的高血压是140，低血压是95

      病情分析：
      您好，如果你多次测量血压，都是这样的数值，那你高血压就是明确诊断了。
      指导意见：
      建议，对于初次诊断高血压，血压不是很高，暂时可以不口服降压药物，通过低盐低脂饮食加运动控制血压，半年时间反复监测血压还是高的，需要口服降压药物。