健康咨询描述:失眠,多梦,精神紧张,胡思乱想。疑心焦灼,胸口痛。
指导意见: 你好,你的描述已经看到,属于很明显的身体的代谢异常,建议应该注意饮食的清淡,再就是注意使用点中成药疏肝理气养心安神治疗的。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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