健康咨询描述:脂肪肝日常要注意些什么?经常上夜班所以肝脏一直都不太好,近段时间吃硒麦芽五味子片后感觉好蛮多了,但又些日常生活细节做得不好,这样子会不会影响病情康复呢?
你最近一段时间,休息不好,饮食方面也做得不是很好,检查有脂肪肝,这种情况在临床上是非常常见的,与您不愿运动,饮食过于油腻,蔬菜水果的摄入过少有关系,建议你最好加强运动,多吃些优质蛋白,多吃一些蔬菜和水果类食物为好。
病情分析: 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 指导意见: 调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。适当增加运动促进体内脂肪消耗。
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病情分析: 多吃一些清淡点的食物,不贪吃、不多吃,不喝酒,不抽烟。不吃油腻,高糖高热量的食物,特别油炸,红烧、烧烤之类的尽量少吃 指导意见: 还应该多运动,控制体重。平时每天可以选择一些运动来消耗体内的脂肪,如长跑等。时间足够的可以到多户外走走,放松下心情。可以喝些甘之饮帮助改善,加上运动与健康的饮食并坚持就能好的。 以上是对“脂肪肝日常要注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析: 您好这位患者,我已经仔细浏览了您的问题,,脂肪肝如果不治疗。将会进展为肝硬化,非常严重,建议少吃肉及油腻食物,多运动锻炼身体,不要紧张焦虑,更不要熬夜,多喝牛奶,平躺休息 指导意见: 您好这位患者,我已经仔细浏览了您的问题,,脂肪肝如果不治疗。将会进展为肝硬化,非常严重,建议少吃肉及油腻食物,多运动锻炼身体,不要紧张焦虑,更不要熬夜,多喝牛奶,平躺休息
病情分析: 单纯的非酒精性脂肪肝需要控制体重加适量锻炼,酒精性脂肪肝则需要忌酒治疗,脂肪性肝炎则需要配合口服保肝药物治疗 指导意见: 平素饮食规律,少食油腻辛辣煎炸食物,控制体重,加锻炼身体,忌酒,避免熬夜,定期复查肝功、B超
病情分析: 其实脂肪肝很多人都有,可以再化验一下血脂高不高哦! 指导意见: 建议低脂清淡饮食,血脂高可以服用些降脂药,少部分脂肪肝可以并发肝炎,肝硬化等
温馨提示:合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>
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