颞下颌关节炎怎么缓解

       颞颌关节炎，建议试试以下治疗，少张嘴，尽量不要啃咬硬东西，进食易消化食物，吃完东西后淑嘴，口服布洛芬缓释胶囊和阿莫西林胶囊，脸颊部局部热敷，局部扶他林轻揉局部，一周内无好转就去医院看看
      

       病情分析：
      颞颌关节炎出现一般是因为双侧咬肌力量不均衡导致，如果平时好用一侧牙齿咀嚼会导致双侧力量不均衡，容易发生颞颌关节炎。
      指导意见：
      这种情况一般不需要用药改变生活习惯，双侧交替使用，如果疼痛严重，可以外用双氯芬酸钠乳膏或口服塞来昔布。
      以上是对“颞下颌关节炎怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多长时间可以恢复呢

恢复的时间每个人不一样，症状严重时可以持续持续一到两月，治疗上主要是改变生活习惯。

       病情分析：
      你好，向你描述的这种情况颞颌关节炎，这是一种无菌性的炎症，需要注意避免生硬食物的刺激，避免受凉，加强物理治疗才能有助于改善症状。
      指导意见：
      建议你这种情况进行热敷或者红外线烤灯的理疗，可以适当的服用一下消炎痛缓解一下疼痛症状的。一定注意，多喝水，注意保暖，平时要注意休息。可以用扶他林乳膏按摩缓解疼痛。

多长时间可以正常张嘴

什么时候不疼了，什么时候可以正常张嘴，可以自己尝试了一下，一般来说，这个至少需要3~5天。

       病情分析：
      你好，根据你描述的情况。女患有颞下颌关节炎。昨天吃了硬的食物。今天早上起来嘴巴张不开。
      指导意见：
      建议你常用热水敷敷揉揉。理疗。适当口服美洛西康片。平时也要注意保养。食物要偏软。不要吃硬的食物。先观察看看。
      

       病情分析：
      颞下颌关节炎也叫颞颌关节炎，是指由于颞颌关节功能紊乱或者结构损伤而引起的疼痛、活动障碍的综合征。
      指导意见：
      颞下颌关节炎的病因不是很明确，可能与情绪焦虑压抑有关系，也有可能是发育异常或者重度磨损有关系。平时避免开口过大，造成关节扭伤，要避免吃太硬太坚韧的食物。建议进行封闭治疗。