检出骨质疏松，骨质疏松怎么办？

      你好！身体不舒服，就医检查拍片发现患有骨质疏松，这是一种年龄相关性骨质的退行性病变。多见于年龄偏大的人群。治疗主要是口服氨糖软骨素钙片，维生素K2等药物，适当锻炼身体。

      病情分析：
      根据你的描述，骨质疏松跟自身新陈代谢吸收不良、或者身体气血亏虚等导致钙磷吸收障碍、骨质吸收、骨密度下降引起的
      指导意见：
      平时注意锻炼身体、多户外活动、促进钙质吸收另外平时注意适当补充钙质、多吃一些补气补血食物、比如大枣、猪肝鸡肝、阿胶、鸡汤鱼汤等

      病情分析：
      你好，到一定年龄以后有可能就出现骨质疏松的情况，可以适当的进行补钙。
      指导意见：
      根据你的情况，平时可以适当的吃一些钙片，如VD钙咀嚼片，或者是碳酸钙等都是可以的，另外，平时在饮食上也要注意营养均衡，多晒晒太阳。
      以上是对“检出骨质疏松，骨质疏松怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨质疏松是骨量减少，可以引起一系列症状的常见病，最常见的是腰腿关节疼痛
      指导意见：
      55岁骨质应该不会疏松严重的，根据化验指标补充钙剂，同时要适量运动，多食钙含量比较高的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品等

医生说治疗骨质疏松主要以补钙为主，加强锻炼为辅。多吃蔬菜水果及钙含量高的。另外一瓶好的钙片也很关键。我推荐金钙尔奇添佳片，它在高浓度的钙的基础上，合理添加维生素D3.给骨骼加强营养，令骨骼更健康。请问可以吃吗？

可以吃的，适当运动，合理饮食很重要