减肥能吃全麦面包吗

       减肥可以吃全麦面包的，全麦面包能够提供营养供应，还能够起到减肥的效果，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻油炸的食品，加强体育锻炼的时间来进行达到减肥的目的。

       你好，您的问题是这样的，根据您的描述，减肥可以吃全麦面包的，但不建议过多吃，建议你少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，同时建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走，慢跑，游泳，打球的运动，运动有利于消耗过剩的热量的，减轻体重是一个持之以恒的过程的。