健康咨询描述:骨质疏松吃什么钙?
骨质疏松指的是骨质的含量减少,如果有明显的骨质疏松症,可以通过补充钙剂配合维生素D进行治疗,平时也应该多吃含钙的食物,多晒太阳,能够促进钙质的吸收。
你好,骨质疏松的患者可以吃一些碳酸钙颗粒,也可以吃一些VD二磷葡钙片,尽量还是多吃含钙丰富的食物,比如说牛奶,鸡蛋,海带,豆类,排骨等等,多晒晒太阳。
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温馨提示:老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>
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