健康咨询描述:17岁了长身体的时候才74斤该如何增肥,也吃饭可就是一点肉也不长
体重增长的不好,说明脾胃功能不太好,吸收的不好,平时一定要适当的多运动,可以促进代谢,也有助于脾胃功能的恢复,饮食注意营养均衡,荤素搭配,不吃凉的油炸的食物。可以每周做一次到两次捏脊健脾胃。
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