健康咨询描述:刚体检完,维生素总量只有11.2,请问怎么补充(成年人)
考虑进一步医院评估后用药治疗,避免剧烈活动,避免过度劳累,定期医院复查,平时注意清淡易消化均衡营养饮食,适当体育锻炼增强体质,有其他不适症状,更需要尽早治疗缓解症状。
25羟基维生素D偏低,可以吃维生素D来进行补充,也可以通过饮食来补充,如深海鱼油和鱼肝油,这些物质里头富含维生素D,可以多吃一些,另外,在日常生活中要多晒太阳,也可以促进人体对维生素D的合成,从而预防vd缺乏
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你的体内肾脏的羟化酶不足,所以说这个羟化维生素D减低你可以口服阿尔法维生素D3补充就行了,适当补充钙剂,两者结合可以保证你钙的正常。多晒太阳,有助于维生素D的增加。 以上是对“羟基维生素D偏低咋办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况和你所做的这个检查结果来看,如果检查出来25羟基维生素D偏低的话。考虑就是因为你缺乏维生素D的原因导致的,有可能与你平时饮食结构不当。荤素搭配不合理等原因造成的这种情况的话,可以服用维生素D来进行补充。平时的话饮食方面多吃一些富含维生素D的食物,注意荤素搭配,营养均衡。
鱼肝油
1. 治疗佝偻病和夜盲症。2. 治疗小儿手足抽搐...[说明书]
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