健康咨询描述：腰椎间盘突出怎么恢复腰椎间盘突出
如果有腰椎间盘突出，病情的急性症状得到缓解，以后可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉力量。比如可以进行拱桥式运动，平板支撑。尽量不要进行剧烈的体力运动，注意腰椎的防寒保暖。
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>
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