健康咨询描述:经常吃鱼好处有哪些?
你好,经常吃鱼能够预防心脑血管病,还能够益智健脑,还可以补充微量元素,能够降低一些心脑血管疾病的发生概率,鱼中含有丰富的多不饱和脂肪酸,丰富的蛋白质,可以促进身体的发育,增强抵抗力。
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